Vous aimeriez prendre soin de vous davantage. Bouger un peu plus, respirer un peu mieux, relâcher ces tensions qui s’installent dans le dos, les épaules et la nuque. Mais entre le travail, la famille et cette charge mentale qui ne s’arrête jamais, le temps pour vous passe toujours en dernier. 

Et quand vous parvenez enfin à franchir la porte d’un cours une petite voix s’invite : “Est-ce que je serai à la hauteur ? Est-ce que tout le monde sera plus souple, plus à l’aise que moi ?”. 

Cette voix, je la connais bien, beaucoup de personnes que j’accompagne l’ont entendue avant vous. Et c’est précisément pour la faire taire que j’ai créé Positiv’mouv. Ici, on ne coche pas des cases : on prend soin de soi, tout simplement.