Bienvenue chez Positiv’Mouv, où chaque mouvement est une invitation à se sentir mieux, plus fort, et plus serein.
Je suis Élodie Meillon, coach sportive et professeure de Pilates et yoga passionnée par le bien-être et le mouvement, et fondatrice de Positiv’Mouv. Mon parcours professionnel n’a pas toujours été orienté vers le sport ; j’ai découvert ce domaine qui m’anime un peu plus tard, après avoir suivi des chemins différents. Mais c’est dans de l’activité physique que j’ai trouvé mon épanouissement, un espace où je peux aider les autres à retrouver leur équilibre physique et mental. Aujourd’hui, je partage avec joie mes connaissances et mon expérience pour accompagner chaque personne dans la recherche d’un bien-être durable.
Positiv’Mouv : une approche inclusive et bienveillante
Je crée un espace accueillant où chacun se sent soutenu. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, vous trouverez avec moi des cours variés pour renforcer votre corps, apaiser votre esprit et réveiller votre énergie. Mon approche se fonde sur trois valeurs essentielles :
- Écoute et bienveillance : chaque personne est unique, et j’adapte les mouvements à vos besoins et à votre
rythme.
- Joie et positivité : l’humour, le sourire, et la motivation sont au cœur de chaque séance.
- Diversité et adaptabilité : avec une large palette de cours, du Pilates au Yoga, en passant par la boxe, le
renforcement musculaire et cardio training et même
l’auto-défense, chacun peut trouver l’activité qui lui
correspond.
Différents cours collectifs
Participer aux cours d’Elodie Meillon Positiv’Mouv, c’est bien plus que pratiquer une activité physique. Vous entrez dans une communauté où la bonne humeur, le soutien et l’épanouissement sont encouragés. Je vous aide à progresser à votre rythme dans un environnement accueillant et positif, où chaque victoire, petite ou grande, est célébrée.
Où me retrouver ?
Je vous accueille dans différents lieux chaleureux et adaptés à tous à Colmar et aux alentours, tous pensés pour votre confort et votre bien-être.
Découvrez le planning des cours des différents lieux et réserver votre place directement sur notre site ou sur le site de nos partenaires.
Cours gérés par les structures elles même: Villa Camélias et Studio Pilates/Réformer (voir leur site)
Cours directement gérés par Elodie MEILLON – Positiv’mouv: Association Espérance, Studio By Liz, Cabinet de kiné Sundhoffen
Studio Pilates/ Réformer/ Yoga
Villa Camélias
Association Espérance Wettolsheim
ADRESSE:
26, rue Herzog
Studio By Liz
ADRESSE:
20, rue d'Agen - Milupa - 1er étage
Cabinet de kinés de Sundhoffen
ADRESSE
39, rue Marie Gocker
Découvrez mes autres services
Coaching privé :
un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs personnels, avec un suivi adapté à vos besoins et à votre rythme.
Pour les pros :
des cours collectifs en entreprises pour prendre en compte le bien-être de vos collaborateurs au travail. Des solutions pensées pour les professionnels, avec des formations, conseils en développement personnel, et bien plus, pour booster votre efficacité au travail.
Ateliers et événements :
participez à des ateliers ponctuels collectifs pour enrichir votre pratique, rencontrer d’autres personnes et progresser ensemble dans un cadre convivial et bienveillant.
Activité physique adaptée :
dans des structures d’aide et accompagnement aux personnes ayant connu un traumatisme physique ou mental.
Venez découvrir Positiv'Mouv lors d'une séance d'essai gratuite
Vous hésitez à vous lancer dans une activité physique ou souhaitez simplement découvrir si mes cours correspondent à vos besoins ? Je vous propose une séance d’essai gratuite et sans engagement dans les structures de Wettolsheim et Sundhoffen, conçue pour vous permettre de vous immerger dans mon approche bienveillante et mes disciplines variées.
Cette séance est l’occasion idéale de :
Tester une discipline qui vous intrigue, qu’il s’agisse de Pilates, de yoga ou autre.
Découvrir mon style d’enseignement, basé sur l’écoute, l’adaptabilité et la motivation, pour vous accompagner vers vos objectifs.
Échanger directement avec moi sur vos attentes, vos besoins spécifiques ou vos éventuelles contraintes physiques.
Ressentir les bienfaits immédiats d’un moment de bien-être dans un cadre chaleureux et apaisant.
