Pilates • Yoga • Fitness • Coaching sportif
en présentiel et en ligne
Élodie Meillon
Positiv'mouv
Bougez, respirez, prenez soin de vous.
Sans pression, à votre rythme.
Vous méritez un moment rien que pour vous.
Que vous habitiez tout près de Toulouse ou à l’autre bout de la France, il existe forcément une façon de pratiquer avec moi qui vous ressemble.
En salle en visio en direct depuis votre salon, en replay quand l’envie vous prend, ou à votre rythme sur la plateforme Positiv’mouv : je vous accompagne pour retrouver de l’énergie, de la mobilité et surtout l’envie de bouger.
Ici, pas de performance à atteindre, pas de regard qui juge. Juste vous, votre tapis, et un vrai moment rien qu’à vous.
Sans engagement, résiliable à tout moment (1 mois de préavis).
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en présentiel et en ligne
Élodie Meillon
Positiv'mouv
Bougez, respirez, prenez soin de vous.
Sans pression, à votre rythme.
Vous méritez un moment rien que pour vous.
Que vous habitiez tout près de Toulouse ou à l’autre bout de la France, il existe forcément une façon de pratiquer avec moi qui vous ressemble.
En salle en visio en direct depuis votre salon, en replay quand l’envie vous prend, ou à votre rythme sur la plateforme Positiv’mouv : je vous accompagne pour retrouver de l’énergie, de la mobilité et surtout l’envie de bouger.
Ici, pas de performance à atteindre, pas de regard qui juge. Juste vous, votre tapis, et un vrai moment rien qu’à vous.
Sans engagement, résiliable à tout moment (1 mois de préavis).
Vous vous reconnaissez ?
Vous aimeriez prendre soin de vous davantage. Bouger un peu plus, respirer un peu mieux, relâcher ces tensions qui s’installent dans le dos, les épaules et la nuque. Mais entre le travail, la famille et cette charge mentale qui ne s’arrête jamais, le temps pour vous passe toujours en dernier.
Et quand vous parvenez enfin à franchir la porte d’un cours une petite voix s’invite : “Est-ce que je serai à la hauteur ? Est-ce que tout le monde sera plus souple, plus à l’aise que moi ?”.
Cette vois, je la connais bien, beaucoup de personnes que j’accompagne l’ont entendue avant vous. Et c’est précisément pour la faire taire que j’ai créé Positiv’mouv. Ici, on ne coche pas des cases : on prend soin de soi, tout simplement.
Ma promesse
- Vous êtes accueilli(e) exactement là où vous en êtes aujourd’hui.
- Des séances accessibles et adaptables avec des variantes pour chacun(e).
- J’explique chaque mouvement, ses bienfaits et ses variantes.
- Je vous vois, je vous corrige avec douceur, je vous encourage.
- Le bien-être n’est pas une performance à réussir, mais un rendez-vous à honorer avec vous-même.
Choisissez la formule qui vous ressemble pour pratiquer avec moi
J’ai imaginé plusieurs portes d’entrée pour que vous pratiquiez comme il vous plaît, selon votre emploi du temps, votre budget et vos envies.
Une seule prof, une seule approche bienveillante, et à vous de choisir votre chemin.
En direct + Replay
Des cours en visio en direct, où que vous soyez et les replay quand vous voulez
La plateforme Positiv'mouv
Des vidéos pour pratiquer à votre rythme, où et quand vous voulez
Coaching personnalisé
Un accompagnement rien que pour vous sur mesure en visio ou en présentiel
Témoignages
Ce qui fait revenir mes élèves, séance après séance, tient en quelques mots simples :
Un peu de douceur
dans votre boîte mail
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